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    Domingo, 12 de Outubro de 2014
    Os benefícios do Chá

    Comprovadamente eficaz para acelerar o metabolismo, prevenir doenças, agir como anti-inflamatório e outros, os chás ganham cada vez mais adeptos por todo o Brasil. Além de todos os benefícios comprovados, os chás também proporcionam momentos de relaxamento e possui nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.

    O consumo de chás no Brasil aumentou de modo considerável nos últimos anos. Isto se deve principalmente às descobertas das propriedades das ervas. Estudos possibilitaram que conhecêssemos melhor o que cada tipo de chá pode fazer a favor do nosso organismo.

    Confira a função de cada um:

    Combate aos radicais livres: chá-mate.

    Anti-inflamatórios: agrião, limão, hortelã, alecrim, cavalinha.

    Digestivos: hortelã, camomila, boldo.

    Calmantes ou sedativos: maracujá, valeriana, hortelã, folha de laranja.

    Veja um vídeo que ensina o preparo de um delicioso chá:

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