• Gastronomia

    Terça-Feira, 02 de Janeiro de 2018
    Limpar e Renovar!

    O final de ano foi recheado de festas, não é mesmo? Mas chega um momento em que o nosso corpo pede uma pausa! Limpar o organismo e renovar as energias é fundamental para começar o ano a todo vapor.

    Separamos 4 receitas de sucos detox deliciosos que irão ajudar na limpeza do fígado e na eliminação de toxinas do seu corpo, além de fazer você se sentir muito melhor nesses primeiros dias do ano! Confira:

     

    Suchá de amora com limão

    Ingredientes

    1 limão siciliano
    3 colheres de sopa de amora negra
    1 punhado de manjericão
    1 pedra de gelo
    200 ml de infusão de hibiscos

    Modo de Preparo

    Prepare previamente um chá de hibisco e deixe esfriar. Retire as sementes do limão e junte com a amora, o manjericão, o gelo e a infusão. Bata no liquidificador ou mixer até triturar bem. Sirva sem coar!

     

    Suco verde com brotos


    Ingredientes

    ½ pepino
    2 talos de aipo
    1 mão cheia de algum broto (girassol, alfafa, brócolis, ervilha)
    1 folha de couve

     

    Modo de Preparo

    Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo por um minuto - ou até que esteja com uma textura uniforme.

     

    Suco de melancia com chá branco


    Ingredientes

    200 ml de suco de melancia natural
    100 ml de água de coco
    100 ml de chá branco
    Pimenta Dedo de Moça, manjericão fresco e pau de canela a gosto

     

    Modo de Preparo

    Misture todos os ingredientes e sirva com gelo.

     

    Suco de beterra com limão


    Ingredientes

    1 beterraba crua
    Suco de 1 limão
    1 col. (chá) de canela e a mesma quantidade de guaraná em pó
    1 copo de água de coco

     

    Modo de Preparo

    Bata todos os ingredientes no liquidificador.

     

     

     

     

     

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