• Sábado, 30 de Maio de 2020
    Receita: Banana Empanada

    Quer uma receita deliciosa e prática para o seu final de semana? A banana empanada é uma ótima opção!

    Ingredientes:
    30 g de biscoito Adria Plus Life sabor Cacau e Cereais
    2 bananas nanicas
    2 colheres (sopa) de mel
    1 colher de (sopa) de açúcar mascavo
    10 g de aveia em flocos
    10 g de castanha do Pará triturada
    10 g de gergelim

    Modo de Preparo:
    1. Em uma tigela funda, junte os biscoitos picados em pedaços bem pequenos, o açúcar mascavo, a aveia, a castanha do Pará e o gergelim. Misture bem até envolver todos os ingredientes e reserve.
    2. Com a ajuda de um pincel, espalhe o mel nas bananas e empane-as com a farofa nutritiva. Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode as bananas e leve ao forno preaquecido (180ºC) por 10 minutos.
    3. Retire do forno, regue mel e sirva a seguir.

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